Judo Club Rilhac-Rancon

Le judo club propose des cours de judo en loisirs ou compétition à partir de 4 ans.
Dès la rentrée de septembre, le club remet en place des cours de Taïso. Cette discipline à destination de tous à partir de 15 ans, permettra aux participants de développercoordination, équilibre, renforcement musculaire, gainage, étirements, ... 
Les séances sont adaptées en fonction des capacités de chacun.
Les cours sont dispensés par un professeur diplômé.

Lieux et jours d'entrainements :
Mardi : 17h30-18h15 : Micro-poussins (Moyenne et grande section), 18h15-19h15 : Mini-poussins 2 et poussins (CE1 au CM1), 19h30-20h30:Taïso.
Vendredi :
17h30-18h30 : Mini-poussins (CP-CE1)
18h30-20h : Poussins, benjamins (CE2 à 6ème)
20h-21h30 : Minimes à séniors : à partir de la 5ème.